関係の境界

心理的境界を探るx物理的境界を探るx境界を確立し、自分自身を癒し、強化するための公式とステップ！
 

どんな人が心理的な境界を必要としていますか？

＊周りの人のことを説明したり、責任を持ったりする必要があるといつも思っています。＊気分が悪いときは、誰かと話をする人を探すのに慣れていますが、友達がどんどん少なくなっている気がします。ミスターとミス、しかしあなたの貢献を当然のことと思っている人々にしばしば会う
 
私たちの文化的育成では、感情は見過ごされがちであり、それは私たちの感情の欠如にもつながります。
人々が境界を必要とする理由は、自分の感情を見つけ、自分の感情を特定するためです。
自己境界がないとき、盲目的に与えることは喜ばれるようになります、そして最終的には疲労のために、関係を壊すことを選びます。
 
自分との関係を終えた後、私たちはそれぞれの関係をうまく管理することができます。
自分でお金を払うことを学び、他人を喜ばせることに執着するのをやめ、彼らに責任を負わせます。
自分自身を知れば知るほど、境界が明確になり、自分の感情の保護と尊重、そして愛し愛される能力が高まります。
 

──目に見えない血のつながりは、お互いの感情をより絡ませますか？
家族の要望や期待をあえて断ることはありませんでした。家を出て目標を達成したかったのですが、裏切り者であり、親密ではないと言われていました。複数の役割を持ち、他の人に責任がある人。人。あなたの家族からの感情的な恐喝に直面して、あなたができることは逃げることではなく、境界を設定し、感情を分離することです。
 
──パートナーの問題は常に解決できないのですか？
残りの半分のいくつかの習慣は、コミュニケーションをとろうとして常にあなたを不快にさせますが、それは役に立たないです。あなたのパートナーはすべてをあなたに依存し、あなたを現金自動預け払い機または工具人として扱います。相手のリクエストを拒否したいのですが、相手が私を不幸にしてしまうのではないかと心配しています。実際、あなたが耐えなければならないのは相手ではなく、あなた自身が「耐えられない」のです。
 
──手に負えない三角形の練習で立ち往生？
・義母と義理の娘：サンドクッキーの「サー」が解決の鍵。もはや母親の感情的な配偶者ではなく、父親に「帰って」もらい、理解してコミュニケーションを取り、結び目を解く。前世代の、私たち自身の家族をうまく管理できるように。
・一次3：関係の第三者である人や物に関係なく、相手に集中して執着させます。 P3の存在は、実際にはパートナーによる自己防衛の形であり、他の人に感情を賭けて休息を求めること、親密さに戻って非難されることを避けること、または失望して無力を再び感じることです...
 
──あなたの周りのみんなはあなたを使いたいだけのようですか？
「自己」のない人は、他人の要求を拒否することはできません。彼らは他人のために生きるだけでなく、十分に与えていないのではないかと考えます。友達と仲良くするにしても職場でも、境界を設定し、自分の原則と限界を守る必要があります。